有一振子得了腸胃型感冒
一直拉肚子
醫生說不能吃有油的食品
舉凡麵包或是一般烹煮的東西
幾乎我一吃就拉肚子
所以每天幾乎以饅頭跟稀飯果腹
因此想到一個製作菜飯的方式
而且十分簡單喔
材料：玉米粒、香菇（先用水泡軟）、胡蘿蔔（切末）
調味料：醬油少許。
製作過程：
1. 將香菇、胡蘿蔔切末。
2. 將玉米粒、香菇、胡蘿蔔連同洗好的米放入電鍋內，水量比一般正常水量略少一些（如果日式電鍋可以調為「稍硬」）。
3. 電鍋菜飯煮熟後再加上少許醬油一起攪拌即可。
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