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最近幾乎每天中餐都帶便當


因為準時下班就可以先繞到黃昏市場採購一番


我通常比較偏愛傳統市場(偶而還會趁收攤前去撿便宜)


因為總覺得超市的肉類鮮度還是略遜一籌(不然就是單價高)


而且傳統市場的好處就是可以論斤稱兩


吃多少買多少


尤其是肉或魚類


 


最近物色到一家專賣’現流’的魚販


他的魚都是捕撈而非養殖


養殖魚類雖然單價便宜


但就是擔心是否給那些魚吃了抗生素??


小魚兒媽咪可是很注意小小魚未來的健康唷


 



 


↑我們的便當有肉、魚、蔬菜還有涼拌小菜(豆干切條狀燙熟後稍放冷,加入醬油、蒜末、薑末、香菜、辣椒、魚露、烏醋、香油,冰箱放置一天)
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